♬ 잠잘 때 음악
태아는 엄마 뱃속에서 낮과 밤을 구분해요.
눈을 뜨고 밝고 어두운 것을 보는 것은 아니지만, 뇌를 통해서 충분히 느껴요.
엄마가 일찍 자고 일찍 일어나면 아기도 규칙적인 생활 리듬을 자연스럽게 몸에 익혀요.
반대로 엄마가 낮잠을 즐기고 밤에는 두 눈을 말똥말똥 뜨고 있으면 아기의 생활 리듬도 흩뜨려지죠.
밝음과 어둠의 차이를 아는 아기를 위해 엄마가 할 일은 낮에는 활동을 하고, 밤에는 단잠을 잔다는 리듬을 가르치는 거죠. 잘 때는 아기한테 조용하고 감미로운 음악을 들려 주어, 잠은 하루를 마감하고 내일을 맞이하는 즐거운 일이란 감각을 길러주는 게 바람직 해요. 음악을 들을 때 배를 어루만지면서 흐르는 멜로디를 따라서 흥얼거리 면 아기로 하여금 더욱 포근히 잠들 수 있게 해 줘요.